Für Herz und Seele

Wie jeden Freitag gibt es auch heute wieder die "Gedanken für Herz und Seele". Nur was schreibt man da eigentlich, in so schweren und bewegten Zeiten wie diesen?

Die Nachrichtenlage ist trostlos und traurig. Wohin man schaut, scheint es nur noch Krieg, Feindschaft und Hass zu geben. Auf deutschen Straßen werden Polizisten angegriffen, Menschen werden als Schutzschilde missbraucht und die Bilder von völlig zerstörten Häusern brennen sich in unsere Seelen, egal ob sie nun aus Israel, Gaza oder der Ukraine stammen.

Viele Menschen sind mit dem, was da gerade in der Welt passiert, völlig überfordert. Sie haben Angst, fühlen sich verunsichert und wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen. Hinzu kommen abstrakte Bedrohungslagen, die irgendwie nur schwer greifbar sind und auch Gefahren, die doch eigentlich bereits vergessen waren. Man mag es kaum glauben, aber auch das böse Corona ist wieder zurück.

Die Frage ist also, wie kann man derart schlechten Nachrichten und Meldungen aus dem Weg gehen oder aber, wie ist es zu schaffen, sie nicht zu nah an sich heranzulassen?

Aus meiner Sicht ist es von größter Bedeutung, einen Gegenpol für sie zu finden. Wer nur vor dem Fernseher sitzt und eine Kriegsmeldung nach der anderen verfolgt, der glaubt eines Tages, selbst in einem solchen zu sein, und das ist natürlich nicht nur nicht gut, sondern ist auch falsch.

Gerade jetzt und besonders in Zeiten wie diesen, ist es von höchster Wichtigkeit, sich auf das Schöne und Gute im Leben zu besinnen. Woran können wir uns erfreuen? Haben wir liebe Freunde oder eine Familie, die uns umgeben? Gibt es einen Ort, an dem wir verweilen und die Seele einfach mal baumeln lassen können? Steht in unserem Schrank noch ein Buch, welches wir schon immer einmal lesen wollten?

Jetzt ist genau die richtige Zeit dafür!

Ich wünsche euch, dass ihr an diesem Wochenende den Blick auf das Positive richtet, so wie es auch Sabine und ich in den „High-Five“ tun. Ich wünsche euch, dass ihr viele bunte Farben seht, nicht aber nur schwarz und weiß. Werdet innerlich ruhig und schaut auf das, was euer Leben ganz konkret ausmacht. Tut das, was euch Spaß macht und ihr werdet sehen, ihr bekommt von ganz allein eine Distanz zu den so unfassbaren Nachrichten, die deswegen zwar nicht weg, aber doch etwas weiter von euch entfernt sind.

Alles Liebe.